tag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post2907193605659667977..comments2023-11-05T11:57:57.076+01:00Comments on knocking on fashion´s door: HEALTHY...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comBlogger34125tag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-27374526851085867852013-03-01T18:39:42.681+01:002013-03-01T18:39:42.681+01:00No te creas que yo siempre cumplo todo a rajatabla...No te creas que yo siempre cumplo todo a rajatabla...Lo de dormir también es mi asignatura pendiente, sobretodo desde que abrí el blog...ja...ja...!! Gracias Trini una vez más por tus comentarios y besos!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-38834399691319526182013-02-28T23:55:41.998+01:002013-02-28T23:55:41.998+01:00Es cierto, es algo que todos sabemos, pero al meno...Es cierto, es algo que todos sabemos, pero al menos yo, no siempre cumplo... Como saludable, intento beber agua, no fumo, bebo muy poquito... pero lo de dormir, la verdad que no me dan las horas del día para todo lo que quiero hacer...<br />Un besito guapa y gracias por recordarnos esto tan importante.<br /><br />Trini<br />http://yoadoroviajar.blogspot.comYo adoro viajar. I love travelling!https://www.blogger.com/profile/08088944008534120748noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-71712941503743069442013-02-28T23:29:22.110+01:002013-02-28T23:29:22.110+01:00Adoptando pequeños gestos, mantenidos a lo largo d...Adoptando pequeños gestos, mantenidos a lo largo del tiempo, se logra una mayor efectividad que asumir dietas por lo general drásticas y poco contrastadas desde un punto de vista médico y de nutrición. Y además evitamos el desagradable "efecto rebote". Muchas gracias y besos!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-29724372982875776572013-02-28T23:26:57.809+01:002013-02-28T23:26:57.809+01:00Pues desde aquí te animo. No se trata de seguir no...Pues desde aquí te animo. No se trata de seguir normas estrictas (a no ser que el médico te esté realizando un seguimiento). Sino de incorporar a nuestra vida diaria pequeñas rutinas saludables,de eliminar malos hábitos (poco a poco, sin agobios), y al final, veréis que no es tan difícil. El hombre (y la mujer) dicen, es un animal de costumbres...Besos!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-56166829175688099102013-02-28T22:56:46.329+01:002013-02-28T22:56:46.329+01:00Yo cumplo alguna pero tendría que cumplir todas lo...Yo cumplo alguna pero tendría que cumplir todas lo se, ya nos contaras tus consejos porque yo ya quiero empezar con operación bikini, un besazo guapa.:))Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00772258020680386675noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-63332193641927498272013-02-28T22:48:20.851+01:002013-02-28T22:48:20.851+01:00uff nena!! si te digo la verdad no hago nada de na...uff nena!! si te digo la verdad no hago nada de nada de eso!! he de aplicarme eh!! besitos!<br />http://momentsofwoman.blogspot.com.es/Carmenhttps://www.blogger.com/profile/02205831495464893848noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-82505422144620067372013-02-28T21:11:53.611+01:002013-02-28T21:11:53.611+01:00Bueno, ya tienes la mitad conseguida...Ahora, con ...Bueno, ya tienes la mitad conseguida...Ahora, con paciencia y constancia...A por la otra mitad!! Gracias por tu comentario y besos!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-62818055213863560842013-02-28T20:41:24.140+01:002013-02-28T20:41:24.140+01:00Las únicas que cumplo son las dos primerasLas únicas que cumplo son las dos primerasNhttps://www.blogger.com/profile/09399888315021356506noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-24758918315162096552013-02-28T19:16:25.138+01:002013-02-28T19:16:25.138+01:00La clave radica en ingerir lo que vamos a gastar, ...La clave radica en ingerir lo que vamos a gastar, e hidratarnos adecuadamente. Son premisas obvias pero que no todo el mundo sigue por falta de disciplina, poco tiempo, etc. La constancia es importantísima, y en cuanto al ejercicio, no hace falta convertirse en deportista de élite. Una caminata, a buen ritmo, de 25 minutos quema alrededor de 300-400 calorías. Gracias Ángeles y besos!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-68351458860456922502013-02-28T19:12:53.748+01:002013-02-28T19:12:53.748+01:00Yes, and easy to follow!! Thank you, dear!!!Yes, and easy to follow!! Thank you, dear!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-33850968426601602002013-02-28T19:00:24.084+01:002013-02-28T19:00:24.084+01:00Mas o menos sigo esas pautas aunque el dulce me pi...Mas o menos sigo esas pautas aunque el dulce me pierde porque me gusta mucho. Lo que sí hago es ejercicio casi todos los días del año, es una constante en mi vida y por eso creo que me mantengo en el peso.ángeleshttps://www.blogger.com/profile/13520602321759025271noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-22803973618602799582013-02-28T18:35:34.038+01:002013-02-28T18:35:34.038+01:00Pues te has quitado un lastre importante. Lo princ...Pues te has quitado un lastre importante. Lo principal es que lo hayas hecho de una forma paulatina y razonable. El secreto se reduce en no ingerir más calorías de las que vamos a gastar. Si nos excedemos, el cuerpo lo traducirá en reservas y lo almacenará en forma de grasa (en los peores sitios). Si nos pasamos en una de las comidas, deberemos compensar en el resto. Besos!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-80470962768629907222013-02-28T18:32:39.520+01:002013-02-28T18:32:39.520+01:00Following these simple steps is very easy and give...Following these simple steps is very easy and give us quickly good results!! Thanks for your comment!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-51281439887408311262013-02-28T18:32:33.891+01:002013-02-28T18:32:33.891+01:00Such important propositions!
Great post!
http://t...Such important propositions!<br />Great post!<br /><br />http://thescentofglamour.blogspot.com/<br />The Scent of Glamourhttps://www.blogger.com/profile/04560484837504449547noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-64525902236558579502013-02-28T18:31:18.649+01:002013-02-28T18:31:18.649+01:00Pues precisamente ahora te ayudaría a mejorar tu r...Pues precisamente ahora te ayudaría a mejorar tu rendimiento...No se trata de adoptar dietas radicales, sino de ir adoptando hábitos saludables e ir desechando otros que no lo son tanto: unos ocupan el hueco dejado por los otros. Suerte en los exámenes!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-43115543656774038022013-02-28T18:29:21.955+01:002013-02-28T18:29:21.955+01:00Thank you very much!!!Thank you very much!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-33546721133231014562013-02-28T18:29:06.551+01:002013-02-28T18:29:06.551+01:00Sí... En la constancia está la clave para evitar l...Sí... En la constancia está la clave para evitar los indeseables "efectos rebote"...Más vale ir adquiriendo buenos hábitos poco a poco pero mantenerlos en el tiempo, que pretender cambiar radicalmente, y aburrirnos enseguida. Besos!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-81928162014231185632013-02-28T18:27:22.265+01:002013-02-28T18:27:22.265+01:00Muchísimas gracias Inés!!! Besos!!Muchísimas gracias Inés!!! Besos!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-67750860963825364382013-02-28T18:27:02.980+01:002013-02-28T18:27:02.980+01:00Quien dice agua, dice líquido: son buenas opciones...Quien dice agua, dice líquido: son buenas opciones los zumos de frutas (naturales), las infusiones, las verduras de hoja... Besos!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-7143399859697033322013-02-28T18:25:42.405+01:002013-02-28T18:25:42.405+01:00Son muy simples y elementales, pero al final, la c...Son muy simples y elementales, pero al final, la constancia es la que los hace eficaces. Besos!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-60119686726168701012013-02-28T18:25:00.936+01:002013-02-28T18:25:00.936+01:00Thank you Diana!!Thank you Diana!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-47900101491933576972013-02-28T18:24:43.250+01:002013-02-28T18:24:43.250+01:00Muchas gracias y besos!!Muchas gracias y besos!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-25437953617190611662013-02-28T18:24:14.203+01:002013-02-28T18:24:14.203+01:00Son cuatro premisas sencillísimas, pero por obvias...Son cuatro premisas sencillísimas, pero por obvias, muchas veces nos cuesta seguirlas. Lo que mejor funciona es la constancia a lo largo del año. Besos!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/00700543456959839728noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-7129788601988872232013-02-28T17:14:48.447+01:002013-02-28T17:14:48.447+01:00Yo el año pasado hice dieta despues de mi ultimo e...Yo el año pasado hice dieta despues de mi ultimo embarazo y adelgace 15 kilos ahora para mantenerme 3 dias a la semana hago la misma dieta de forma estricta los demás dias me dejo llevar. Lo que si tengo que intentar es hacer más ejercicio con los niños me es un poco imposible. Besos y feliz jueves.MONIQUEhttps://www.blogger.com/profile/13097703575843735843noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8313727296325400506.post-91584544233651766092013-02-28T16:13:28.381+01:002013-02-28T16:13:28.381+01:00I totally agree with you
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